Можно посоветовать всем пророкам поучиться у госпожи Хеллстрем педантичности и аккуратности. Необходимо вести запись всех претендующих называться пророческими снов, даже если они кажутся на первый взгляд малозначительными. (Вероятно, пока человек не научится отличать вещий сон от обычного, лучше записывать все сны.) Шведская пророчица пишет, что после первого же пророческого сна она начала вести подробный дневник, а также собирать показания свидетелей, вырезки из газет и снимки. Она фиксировала все, включая совсем мелкие, незначительные детали. Особое внимание следует уделять предсказаниям событии, которые, по всей вероятности, имеют шанс попасть на страницы газет.

Большинство пророческих снов госпожа Хеллстрем видела либо в гипногогическом состоянии — в момент засыпания, либо в гипнопомпном состоянии — при пробуждении. Ведите дневник и как можно подробнее записывайте детали снов. Если он кажется вам пророческим, заручитесь подписями по крайней мере двух свидетелей. Размышляйте над своим сновидением, и если оно представляется вам скорее символическим, нежели реалистичным, попытайтесь понять, что значат для вас эти символы. После видения или сна о землетрясении, авиакатастрофе, убийстве или, наоборот, радостном событии, которое заслуживает упоминания в сводке новостей, слушайте радио и смотрите телевизор, читайте газеты, стараясь не пропустить подтверждения.