Поиск по сайту
Сонник
- Толкование сновидений
- Жизнь длиною в сон
- Загадки гения ночи
- Какие бывают сны
- Пророческие (вещие) сны
- Предупреждающие сны
- Кошмарные сны
- Повторяющиеся сны
- Сны о прошлых жизнях
- Сны об исполнении желаний
- Сны в лунном ритме
- Сны и фазы Луны
- Критические точки Луны
- Луна и знаки зодиака
- день 1-й. Овен
- день 2-й. Овен
- день 3-й. Овен, Телец
- день 4-й. Телец
- день 5-й. Телец, Близнецы
- день 6-й. Близнецы
- день 7-й. Близнецы
- день 8-й. Близнецы, Рак
- день 9-й. Рак
- день 10-й. Рак
- день 11-й. Лев
- день 12-й. Лев
- день 13-й. Лев, Дева
- день 14-й. Дева
- день 15-й. Дева
- день 16-й. Весы
- день 17-й. Весы
- день 18-й. Весы, Скорпион
- день 19-й. Скорпион
- день 20-й. Скорпион, Стрелец
- день 21-й. Стрелец
- день 22-й. Стрелец
- день 23-й. Стрелец, Козерог
- день 24-й. Козерог
- день 25-й. Козерог, Водолей
- день 26-й. Водолей
- день 27-й. Водолей
- день 28-й. Водолей, Рыбы
- день 29-й. Рыбы
- день 30-й. Рыбы
- Как работать со снами
- Восстановление событий в сновидениях
- Дневник сновидений
- Сон заказывали?
- Управление сновидениями
- Толкование сновидений
- Общие принципы толкования
- «Золотые ключики» наших снов
- Появление в снах воды
- Появление в снах земли
- Воздуха, атмосфера
- Небо
Восстановление событий в сновидениях
Автор: Nebilica.ru - Магия предсказания оккультизм
Подготовку к запоминанию можно начинать уже с вечера. Скажите себе перед сном примерно следующее: «Сейчас я усну, и мне приснится длинный прекрасный сон. Утром я просунусь, все вспомню и запишу приснившееся». Возьмите утро себе в помощники Имеет значение и то, как вы проснетесь утром. Лучше всего приучить себя это делать без будильника, самостоятельно. Если вы обычно просыпаетесь по будильнику и начинаете думать о делах насущных еще до того, как открыли глаза, вы, скорее всего, потеряете след ночных видений. Когда же вы просыпаетесь самостоятельно, вы, можно сказать, «выплываете» прямо из сновидения, поэтому вспомните его без особых затруднений.
Проснувшись, полежите спокойно с закрытыми глазами, любое резкое движение может разрушить память о сне. Замрите и, полностью сконцентрировав внимание, попытайтесь воспроизвести сновидение. Позвольте образам проплывать перед вашим мысленным взором. Попробуйте поменять положение тела. Если вы лежали на левом боку, перевернитесь на правый, а если на животе, то на спину или на бок. Будет здорово, если вы угадаете и примете именно то положение, при котором возникло то или иное сновидение. То есть когда мы принимаем нужное положение тела, память гораздо легче возвращается назад. В конце концов сновидение возвращается полностью.
Вы помните лишь одно – сон был, у вас остались какие-то смутные ощущения, а дальше – провал… В таких случаях можно попробовать мысленно перебрать имена близких вам людей – родственников, друзей, любимых, – это поможет вызвать необходимые ассоциации с вашим недавним сном. Случайно натолкнувшись на знакомый вам по сновидению образ, вы сможете полностью восстановить картину. Если виденные во сне образы не торопятся всплывать к поверхности вашего сознания, в течение некоторого времени полежите спокойно и понаблюдайте за происходящим и уж затем переключайте свое внимание на утренние хлопоты.
Смотрите также видео на тему:
Восстановление событий в сновидениях
Все найденные статьи по теме... |
|
Все найденные слайды по теме... |
 | ...схема нарративного упорядочивания события (равновесие-нарушение равновесия- восстановление), выделение элементов этой схемы |
| Основные понятия Анализ клинических случаев, метод свободных ассоциаций, анализ сновидений |
| ...окончания данной фазы Коррекция: рефлексия, работа со сновидениями. Фаза разрешения 3-12 суток после сохраняется пониженный эмоциональный фон |
| В работах "Исследования истерии" (1895, совм. с И. Брейером) и "Толкование сновидений" (1900, 1913) выдвинул основные положения |
| С о н Особенности Позднее засыпание и раннее пробуждение, сон беспокойный, много сновидений |
| ...возникли люди), сознание сновидения, мираж; согласно индийской философии, каждое сознание заслуживает изучения. |
| Неподлинность обычного мира, уход от него – сон без сновидений (сушупти) и состояние Турии (неизреченное). |